Jatko-edistyneiden / Serenaden baletti / Charlotta Huima
Kevyt lämmittely, tankoharjoituksia keskilattialla ja loppuun vähän pohjetreeniä! Hyviä etätreenejä!
Kevyt lämmittely, tankoharjoituksia keskilattialla ja loppuun vähän pohjetreeniä! Hyviä etätreenejä!
Tunti on 10-13v suunnattu perus/jatkotason tunti. Sukat tai balettitossut on hyvä olla jalassa! Kivoja hetkiä baletin parissa.
Tervetuloa mukaan jumppaamaan! Liikkeet suunniteltu tanssijat mielessä pitäen. Tarvitset mukaan vain itsesi ja juomapullon.
Moikka tanssijat! Vähän loppuu kesken video - tee siis venytykset myös toisella jalalla, se ei ole tallentunut videolle. Ihanaa joulua! t. Iiris
Baletin alkeet - Zirkonien kanssa syksyllä tehtyjä harjoituksia. Opettajana Iiris Salmenmaa. Ihanaa joulua! :)
Tämä sivu käyttää evästeitä, jotta sinulle voidaan tarjota paras mahdollinen käyttökokemus.
OK, nyt tiedän!Lue lisää
Upota